halo semuanya!!!
sore-sore gini, ngopi sambil dicelup pake biskut roma beuh mantep kali :-D
sesuai dengan judulnya tentang berat badan.
akhir-akhir ini, aku sering sekali ngeliat banyak orang-orang terutama ni cewek2 yang ngerasa
"AHHH GENDUT KALI AKU"
"BB AKU NAIK NI"
"KOK PAKE BAJU INI GAK COCOK YA"
dan masih banyak lagi.
Aku juga sempet ngerasa begitu..
apalagi kan tinggi badan aku yg hmm bisa dibilang mungil yee kan.
jadi, ngerasa bantet gitu. ngerti kan...
yang lebih parahnya, kata-kata dari keluarga sendiri yang bikin kita sakit hati..
"GA COCOK, KALO SI ANU COCOK PAKENYA"
"LAH PAHA KEMANA-MANA"
"MAKAN TERUS SIH.."
"JARANG OLAHRAGA"
"TIDUR MULU"
udah sering banget denger kata-kata itu..
tahun berapa ya, 2017 kali yaaa
berat badan aku tuh 45 kg, tinggi badan aku 150 cm.
padahal kalo dihitung-hitung itu mah normal aja.
tapi, kenyataannya enggak :(
paha aku tuh gede banget, kalo duduk jadi lebar haha
lengan juga besar banget.
usaha?
setiap hari aku joget-joget dikamar supaya berkeringet, tapi timbangan gak turun.
seharian nyoba gak makan, tapi jadi pusing dan lemes.
puasa senin-kamis, tapi tetep segitu-segitu aja timbangan.
stres.. mikirin kok aku gak kurus-kurus ya.
akhirnya, aku stop.
aku bener-bener gak hirauin omongan orang-orang.
dibilang kok gak cocok pake baju itu, aku jawab aja akunya pede pasti tetep bagus.
yaa.. lebih ngebanggain diri sendiri aja sih kalau orang ngomongin yang jelek-jelek.
biasanya ngaca, ngeliatan paha kok gede yaa kok perut buncit yaa.
jadi, lebih ke "ih pipi aku kalo tembem gini lucu, kalo aku kerempeng pasti jelek"
setiap ngaca lebih muji diri aja.
Sekarang aku lebih ke menjaga pola makan.
makan nasi paling cuma berapa sendok.
banyakin lauknya.
makan malem jarang.
kadang makan mie sih, harus dicampur sayur yang banyak :D
minum air putih terus, sampe-sampe masak air tuh tiap hari.
kemana-mana juga bawa air putih.
Berat badan aku turun 6 kg, sekarang berat badan aku 39 kg.
gak nyangka sih wkwkw
aku bersyukur banget.
mungkin karena stres skripsian juga :)
keluarga aku yang suka ngatain aku gendut juga sekarang malah muji-muji hadeehh..
pokoknya jangan difikirin banget gitu,
jadi, aku saranin nih lakukan apa aja yang membuat kamu bahagia,
love yourself first,
because you are beautiful in the way you are ❤
